Til dig der drikker for meget!

Nordjysk

Alkoholrådgivning

 

•Har du erkendt, at du har et problem med alkohol og at dit liv ikke styres af din vilje, men af alkohol?

 

•Har du et ønske om at holde op med at drikke?

 

 

Hvornår er man afhængig/alkoholiker?

 

De fleste ser en halv gammel mand på en bænk, med rødsprængte øjne og en bærepose med øl, for sig når de tænker ordet alkoholiker. Nogle drikker jævnt og dagligt, mens andre drikker rigtig meget, men kun i perioder. En alkoholiker kan være overlægen der behandler dig, pædagogen som passer dine børn, buschaufføren som du køre med hver morgen eller bageren som laver dit morgenbrød. Alle har en risiko for at blive afhængige af alkohol, ligesom alle kan blive syge. Alle er jo startet et sted. Manden på bænken har jo ikke pakket sine ting en dag og sagt: ”nu vil jeg drikke til jeg dør”.

 

 

 

Vær opmærksom på dit alkoholforbrug. Prøv at stil dig selv disse spørgsmål. Hvis du kan svare ja på bare et af dem, er det måske på tide at se på dine alkoholvaner.

 

•du søger tit en undskyldning for at drikke alkohol

 

•du har forgæves prøvet at holde op med at drikke; for eksempel i en uges tid

 

 

•du oplever, at nogen siger, at du drikker for meget

 

•du forsøger at skjule, at du tager en øl eller et glas vin

 

•du har svigtet aftaler med børn, fordi du har drukket

 

•du har haft sygedage på grund af tømmermænd

 

•du synes, at du skal drikke stadig mere for at blive påvirket

 

•du bliver fuld til fester, selv om du ikke ville drikke alkohol

 

•du drikker så meget, at du har svært ved at huske, hvad der skete.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sådan har det virket for os!

 

Al erfaring viser at det er meget få med alkoholproblemer der kan

få et normalt forhold til alkohol igen. Derfor anser vi afholdenhed,

som en sikker løsning.

Vi kan hjælpe dig til et nyt liv uden alkohol, hvis du deltager i vo-

res selvhjælpsgruppe sammen med ligestillede. Vi mødes 1 1/2

time, hver uge tirsdag aften, hvor vi deler vores erfaringer. Vores

tilbud

er gratis og kan også bruges som supplement eller efterværn til pro-

fessionel terapi samt dagbehandling og døgnophold.

 

Der skal arbejdes med selverkendelse, livsstils- og adfærdsændringer,

for at opnå bedre selvværd, andre livsværdier og forøget livskvalitet.

 

Metoden og værktøjet er hjælp til selvhjælp og fælleshjælp.

Vi deler vores erfaringer og taler om de ting der er svært. Vi støtter hinanden, fejrer gode ting uden alkohol og glæder os sammen, når

det lykkes.

 

Vi arbejder med problemløsning!

 

•Hvordan man undgår stress

•Får en god søvnrytme

•Håndterer følelser

•Forandrer gamle mønstre og vaner

 

 

Er du nået så langt at du har mod og lyst til et nyt, spænd-

ende og bedre liv?

 

Vi kan hjælpe dig, hvis du deltager i en af vores samtale/selvhjælpsgrupper! Det er gratis og anonymt

at deltage og alt vi taler om, er fortroligt!

Kontakt vores rådgivning for yderligere information!

Samtale/selvhjælpsgrupper

Tirsdag 18:30-19:30

 

Telefon: 52 600 674

 

 

 

 

 

Malesuada magna

Nam mauris

amet massa nullas

Faucibus velit mauris blandit wisi a nunc curabitur at adipiscing imperdiet semper.

Turpis suspendisse sed vitae dapibus porttitor at ornare est pellentesque leo esse. Congue id lacus proin nullam enim tincidunt neque sapien cursus vel nulla libero donec volutpat nisl curabitur non enim ante. Sodales egestas sagittis a non sit vulputate odio ducimus lacus dignissim mollis netus massa. Vehicula enim vulputate nulla in aliquam adipiscing imperdiet vestibulum elit nunc velit velit. Proin fusce est nostrum tortor maecenas porttitor. Cras est sed vel ante imperdiet. Arcu ante sapien eu tortor enim ipsum mattis nec nonummy vestibulum sapien dolor dolor lorem integer. Molestie pede et euismod morbi curabitur etiam sit consectetuer nonummy eu mauris at ultrices ac erat arcu.

 

Amet sed semper vel nunc sin vivamus nua dolor per eu duis non ut.

EGESTAS

Eros a tellus magna vel vivamus elementum molestie. Magna etu eros posuere amet elita. Blandit condimentum proin duis u etiam wisi sed et eleifend. Duis dolor dictum class enim.

 

Ante sed sollicitudin cursus curabitur leo ut rutrum odio gravida egestasa hendrerit vestibulum arcu at nibh eu blandit arcu sed ut donec pede amet a deserunt quis vestibulum augue. Gravida massa u maecenas est ut sem. Eu pretium id sociis non et nibh arcu ut enim.